点击咨询 文章来源：昆明皮肤病专科医院 发表时间：2022-01-18 15:50:34
寒冷干燥的天气、冷热变换的室内外温差、再加上外面的污染，令本就如履薄冰的敏感肌每天都要战战兢兢，如临大敌。然而就算每天细心之至，可一旦有点风吹草动，皮肤还是马上就会红肿瘙痒...... 这时，无所不知的朋友圈、网络流传、好友推荐各种#关于敏感皮怎么护养#的建议、说法、套路就都纷纷呈现， 什么“十四天不洗脸可改善敏感肌”、“多喝热水能让敏感肌不用保湿”，可是让敏感皮们如获至宝…… 然而，这些所谓的护肤“真理”真的可靠可信？小编就给你们扒一扒这些“真理”套路。 十四天不洗脸，真的可信？ 所谓的“十四天不洗脸”，大致内容就是在14天内不接触任何化妆品，仅用清水为皮肤简单清洁。 这一“秘方”的本质在于在肌肤远离化妆品的“空窗”期，由肌肤自我修复因为不当护理而受伤的皮肤屏障，从而恢复角质正常代谢与皮脂膜的健康。 就像肌肤“辟谷”一样，乍一听上去感觉合情合理，但是肌肤的恢复很明显是需要能量支撑的，清水的清洁力和保养力都极其有限，“饿”了的肌肤即使是恢复也是极其有限的。 所以十四天不洗脸，敏感肌会自愈这个套路很明显是忽悠人的。 多喝热水能让敏感肌不用保湿 虽说多喝热水可以为我们身体补充水分，但是最多也就是每天2500CC，多了也会从人体排泄出去，而排泄还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，这些物质都是肌肤中重要的锁水元素。 so，如果真的有朋友强烈建议你敏感皮就该多喝热水，那无非两种情况，一是她确实不知道别的什么好的办法了；二当然就是她是属于你塑料姐妹花类型的朋友了。 敏感期任何保养品都不能用 修护敏感对于敏感肌星人来说，冬季如何护肤一直都是个难题。
