判断脱发是否正常最简易的方式？

在医院皮肤科，我们时常会遇到焦虑的病人询问：“医生，我的脱发问题十分严重，我感觉我要秃了，你能帮帮我吗！”脱发问题已经成为许多人的困扰，据国家卫健委发布的数据显示，我国已有超过2.5亿人正面临脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。现在，甚至连大批90后和00后也加入了脱发的行列。那么，什么样的脱发程度才算是严重呢？接下来，让我们听听昆明皮肤病专科医院的皮肤科专家为大家详细讲解。
 
首先，我们需要了解正常的脱发情况。头发脱落是头发生长周期的一部分，每个人在生活中都会脱发。头发脱落主要分为两种类型：生理性脱发和病理性脱发。
 
生理性脱发是指头发按照自然生长周期脱落的现象。头发的生长周期一般分为生长期、退行期和休止期。生长期较长，平均为2~6年，退行期为数周，而休止期约4个月。头发生长速度每天约0.27~0.4mm，正常头发有10万根以上，其中90%处于生长期。正常人每日可脱落50~100根头发，同时也会有相等发量再生，因此不必过于担忧。


 
病理性脱发则是指头发脱落超过正常范围，可能由多种原因导致，如遗传、雄激素分泌异常、精神压力、分娩产后、吸烟、高脂血症、过量饮酒、体重增加、血清铁蛋白降低、甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、贫血和头皮局部的病变等。病理性脱发的表现形式多样，包括局限性斑状脱发、头顶弥漫性脱发、前发际线后移的脱发、疤痕性脱发等。
 
那么，如何判断自己的脱发是否正常呢？
拉发试验是一种简易的检查方法。
具体操作：用拇指和食指捏住一簇头发（约40~60根），然后快速、轻柔地从近端向远端拉动毛发。若一次性拉出超过6~10根毛发，则拉发试验为阳性。不过，拉发试验并不适用于所有脱发类型，如斑秃多为阳性，脂溢性脱发多为阴性。此外，测试者在检查当天刚用完洗发水洗头或大力梳头，可能会出现拉发试验假阴性，而如果测试者已经几天没有使用洗发水洗头或梳头，则可能出现假阳性结果。
 

于2022年8月14日“WayGenesis微芮希自体同源毛发再生医学技术引入新闻发布会”上成立。该门诊由昆明皮肤病专科医院业务院长郭宪法、云大医院董天祥、昆华医院郝建华三位省毛发疾病领域一线专家牵头成立，可开展如PRP、激光生发、微芮希毛发再生、手术种植等多项前沿技术。目前更成立有以北京清华大学附一院皮肤科主任王昕教授、上海市浦东医院皮肤科主任严月华教授为首的京、沪、云毛发专病专家联盟，并构建“诊断—治疗—养护”标准化临床诊疗路径、标准化病历和图像管理、生物样本库和毛发基础研究平台，为广大毛发疾病患者提供科学、便捷、高效的“一站式”毛发疾病诊疗服务。点击此处，与名医咨询、专家挂号。


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